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São Sebastião do Paraiso - MG

(35)3531-2396

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07:30 às 09:00 - Bom Dia Família
Apresentação
Renata Duarte

Dicas

Chá para combater insônia

Ingredientes


500 ml de água
1 polpa de maracujá
2 lascas de gengibre
1 pau de canela
1 maça

Modo de fazer:


Basta juntar todos os ingredientes e deixar ferver por cerca de dez minutos. Em seguida deixar descansando por mais dez minuto.

Benefcios da receita

O chá possui ingredientes que o tornam rico em vitaminas A, B e C. Além disso, a presença de fibras ajuda no equilíbrio da flora intestinal e pode ajudar no reforço dos ossos em idosos.

Fonte: www.vix.com